Referentin: Mag. Elke Kieweg Schmerzen beim Sex (Dyspareunie) ist eines der vielen Symptome, unter denen Endo–Patientinnen leiden. Einerseits führen die Schmerzen zum Leidensdruck, andererseits zu Problemen wie z.B. Lustlosigkeit. Dyspareunie nimmt Einfluss auf die Beziehung zum eigenen Körper, sowie auf die Beziehung zum/zur Sexualpartner*in. Da weibliche Sexualität in weiten Teilen der Gesellschaft mythenumwoben und kaum […]

Bei Shiatsu handelt es sich um manuelle Körperarbeit mit tiefem Verständnis für die Einheit von Körper und Geist. Während der Behandlung berühren wir dieselben Meridiane und Akupressur-Punkte wie die TCM – allerdings ohne Nadeln. Wörtlich übersetzt bedeutet Shiatsu Finger-Druck. Tatsächlich arbeiten wir auch mit Hand, Ellenbogen und Knie, um den Energiefluss, die Blut- und Lymphzirkulation, […]

Yoga-Lehrerin: Petra Stadlmayr, SilentYoga   Bei Schmerzen wie sie bei Endometriose auftreten, ist eine Balance aus Entspannung und sanfter Kräftigung der Muskulatur zu empfehlen. Eine regelmäßige Yogapraxis hilft Deinem Körper wieder beweglicher zu werden. Die verschiedenen Aspekte des Yogas: Körperübungen, Atemtechniken, Meditation und Übungen zur Tiefenentspannung unterstützen beim Stressabbau und wirken sich positiv auf die […]

Referent:in: Sabrina Egg Mein Name ist Sabrina Egg, ich lebe in Tirol und bin sowohl an der FH Gesundheit in Innsbruck im Studiengang Diätologie in der Forschung und Lehre als auch selbstständig als Ernährungstherapeutin (Diätologin) tätig. In meiner Selbstständigkeit habe ich mich auf Endometriose, Kinderwunsch, Zyklusstörungen und Regelschmerzen sowie Schwangerschaft und Stillzeit spezialisiert. Es gibt […]

Referentin: Katharina Sigl An diesem Abend möchte ich einen Überblick über mögliche neue Ansätze und Verbesserungen im Umgang mit Schmerzen vermitteln. Ich werde darauf eingehen wie es gelingen kann mit ständigen Schmerzen einen möglichst regulären Alltag zu leben und trotz der Einschränkungen unser Leben an unseren Bedürfnissen auszurichten. Es ist mir ein Anliegen neue Sichtweisen […]

Referentin: Doris Medelnik Doris Medelnik referiert über die multimodulare Methode ENDO STRETCHING. Jahrelanger Dauerschmerz, Verwachsungen und Verkrampfungen im Bauchinnenraum führen zu schwerwiegenden Langzeitfolgen im gesamten organischen System. Diesen kann zu jedem Zeitpunkt der Erkrankung bzw. des Lebens entgegengearbeitet werden. ENDO STRETCHING unterstützt entspannte Sexualität, korrekte Körperhaltung, uneingeschränkte Mobilität und Atemfreiheit. Kollateralschmerzen in Rücken, Hüfte und […]