- Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.
Online Vortrag: Mental Load… oder nicht der Rede wert? am 15.05.2025
Mai 15 • 19:00 - 20:00
Der Dachverband der Selbsthilfe lädt, selbst betroffene EndÖ-Mitglieder, ein an einem (für Teilnehmenden kostenlosen) Onlinevortrag via Zoom teilzunehmen.
Mental Load bezeichnet im deutschen Sprachraum vorrangig die mentale Belastung, die durch das Organisieren von Alltagsaufgaben entsteht, die gemeinhin als nicht der Rede wert erachtet werden und somit weitgehend unsichtbar sind. Also die Last der alltäglichen, unsichtbaren Verantwortung für das Organisieren von Haushalt und Familie im Privaten, das Koordinieren und Vermitteln im beruflichen und im ehrenamtlichen Kontext sowie die Beziehungspflege und das Auffangen der Bedürfnisse und Befindlichkeiten aller Beteiligten… und wer macht das alles?
• Warum sieht meine Überbelastung niemand?
• Warum hilft mir keiner – oder lasse ich mir etwa nicht gerne helfen?
• Wieviel ist normal und ab wann wird es zu viel?
• Warum trifft dieser unsichtbare Stress gerade mich?
• Wie gehen wir mit mentaler Überbelastung um?
Methode: Onlinevortrag via Zoom (… daraus soll sich im Laufe des Abends ein Dialog bzw. eine lebendige Diskussion entwickeln)
Referentin: Bettina Horninger(fachlich professionelle Begleitung und Psychosoziale Beratung – Lebens- und Sozialberatung)
Anmeldung: office@selbsthilfe-ooe.at