ENDOYOGA® Vortrag und Yoga Einheit (60min) - insg. 90 Min
In diesem Online-Vortrag bekommst du einen Einblick in das Konzept von ENDOYOGA - einer sanften, körperzentrierten Yogaform, die speziell für Menschen mit Endometriose und anderen Beschwerden im Zyklus entwickelt wurde. ENDOYOGA unterstützt dich dabei, dich selbst achtsamer wahrzunehmen, körperliche und emotionale Spannungen anzunehmen und Schritt für Schritt loszulassen.