Endometriose kann ganz schön viel abverlangen – körperlich, emotional und mental. In diesem Q&A geht es um praktische, körperorientierte Bewältigungsstrategien, die dich im Alltag unterstützen können:
Wie kannst du mit Schmerzen, Erschöpfung und Überforderung umgehen? Was hilft deinem Nervensystem, sich zu regulieren? Und wie findest du wieder Vertrauen und Sicherheit in deinem Körper?
Unsere Online-Austauschtreffen für Betroffene von Endometriose und Adenomyose konzentrieren sich auf den Austausch über Sorgen, Probleme aber auch hilfreiche Ansätze und Erfolge. Jeder Beitrag ist wertvoll! Du hast die Möglichkeit, […]
Stark trotz Endometriose – Selbstfürsorge & mentale Strategien für mehr Lebensqualität. Endometriose fordert nicht nur körperlich, sondern auch emotional. In diesem Workshop geht es darum, wieder gut für dich selbst zu sorgen, ohne schlechtes Gewissen. Du bekommst Impulse, wie du deine mentale Stärke stärkst, deine Ressourcen im Alltag nutzt und mit dir selbst liebevoller umgehst. Zum Abschluss begleitet dich eine Phantasiereise an deinen „sicheren Ort“, ein Moment der Ruhe, der dich daran erinnert: Du darfst loslassen und neue Kraft schöpfen.
Der nächste Termin der Selbsthilfe Endometriose Tirol findet am Montag, den 16. Dezember um 18:30 Uhr bis 20:45 statt: Austauschtreffen für Betroffene von Endometriose
Ort: Dachverband Selbsthilfe, Innrain 43, Erdgeschoß, Innsbruck
Dauer: Ca. 2 Stunden
Anmeldung bei Gudrun per Mail: endo.tirol@gmail.com
Eine Anmeldung ist erforderlich. Begrenzte Plätze!
Unsere Gruppe ermöglicht den persönlichen Austausch unter Betroffenen. Im Vordergrund steht die gegenseitige Unterstützung. Wir reden über unsere Erfahrungen und Sorgen, über hilfreiche Ansätze und Erfolge. Du kannst deine Fragen stellen oder einfach nur zuhören. Wir freuen uns auf dein Kommen!
Die kompetente Patientin Was erwartet dich? Heute geht es um Selbstwirksamkeit, für Betroffene mit den chronischen Erkrankungen Endometriose und Adenomyose. Das bedeutet: Wir behandeln in diesem Vortrag was deine Möglichkeiten […]
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Anmeldung unter der Registerkarte EndÖ Kongress 2026. So unterschiedlich die Betroffenen durch Schmerzen oder andere Beschwerden in ihrem Alltag betroffen sind, so breit gefächert stellt sich das Programm an diesem […]
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